TA Physio on Turun ytimessä sijaitseva täyden palvelun talo, jonka palveluihin kuuluu TA Club valmennussali, toiminnallinen fysioterapia, urheiluhieronta, hieronta sekä sähkö- ja ultraääniterapia. Perustaja Tomi Anisimaa on suomalainen pioneeri liikkuvuuteen ja kipujen vähentämiseen tarkoitetussa Medical Flossingissa.

Tomin lähestyminen perustuu kehon luonnollisen toiminnan palauttamiseen niin perinteisen fysioterapian keinoin kuin Medical Flossing -tekniikalla.

Medical Flossing

Valmentajamme

Tomi Anisimaa

Tutustu Tomiin!

Aino Loponen

Tutustu Ainoon!

Varaa aika tai kysy lisää!

+358 40 702 6159
taphysioturku@gmail.com

Panel 1

TA Club – Valmennussali

Valmennussali TA Club on personal training -valmennuksiin ja maksimissaan 10 hengen pienryhmävalmennuksiin suunnattu tila, jossa on myös ensimmäisenä Suomessa Stick Mobility -tunti .

Ryhmiä vetävät kokeneet valmentajamme Tomi ja Aino.

Tomin ja Ainon ohjauksessa pääset kokeilemaan mm. seuraavia ryhmäliikunnan vaihtoehtoja:

  • Movement
  • Cardio
  • Strength
  • Reset
  • Stick Mobility

Kerää oma ryhmäsi kokeilua varten ja annan liikunnan viedä mukanaan 💪

TA CLUB valmennussali

TA CLUB day – 249€/kk

Sisältää rajattoman määrän TA Club -pienryhmävalmennuksia niin aamuisin kuin iltaisin.

TA club afternoon – 199€/kk

Sisältää rajattoman määrän TA Club -pienryhmävalmennuksia klo 16-20.

ta club morning – 99€/kk

Sisältää rajattoman määrän TA Club -pienryhmävalmennuksia klo 8-10.

kertakäynnit ja 10x kortit

TA Club -pienryhmävalmennus 10 kertaa – 300€/KK

Sisältää harjoitusohjelman päivitykset ja tarvittavat testaukset.

Mahdollisuus Functional Momevement Screen -lihastasapainokaroitukseen 75€ hinnalla.

10x kortit ovat voimassa 6kk ostopäivämäärästä.

ta club henkilökohtainen valmennus – 95€/kerta

ta club duo -valmennus – 115€/kerta

muut ryhmät sopimuksen mukaan

Tervetuloa treenaamaan!

ryhmäliikuntatunnit

Movement

Monipuolinen toiminnallinen harjoitus voima- ja lihaskuntopainotteisesti. Valintasi, kun haluat kehittää toiminnallista suorituskykyäsi mahtavassa ryhmäfiiliksessä ja loistovalmennuksessa.

cardio

Sykkeet ja energiat ylös! Treeni sisältää erilaisia intervalliharjoittelumetodeja, joissa yhdistellään juoksu- ja lihaskuntoharjoitteita. Fokuksena on yksinkertaisesti polttaa rasvaa ja rakentaa lihasta.

STRENGTH

Voimaa! Tekniikka- ja voimapainotteinen harjoitus, joka sopii niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin treenaajille. Fokus on klassisissa levytanko-, kahvakuula- ja kehonpainoharjoitteissa.

RESET

Kehonhuoltoon keskittynyt kevyempi harjoitus, joka pitää kroppasi kunnossa kovempia haasteita varten. Sisältää pehmytkudoshuoltoa Foam Rollien ja muiden välineiden avulla, venyttely- ja liikkuvuusharjoitteita sekä kehon tukilihasten aktivointia.

STICK MOBility

Vallankumouksellinen uusi harjoittelujärjestelmä Stick Mobility vie terveys- ja suoritusvaikutukset seuraavalle tasolle!

CrossFitistä viikonloppujen valtiaaksi, voimaharjoittelusta kuntoutukseen, työpöydän takaa istumasta pitkäikäisyyteen, Stick Mobility on valintasi päästäksesi nauttimaan terveellisestä ja liikkuvasta elämästä.

Progressiivinen lähestymistapa luo pohjaa kunnon nostamiseen, liikkuvuuteen ja lihasten aktivointiin iästä tai suorituskyvyn tasosta riippumatta. Yksinkertainen, hauska ja tehokas.

Varaa aika tai kysy lisää!

+358 40 702 6159
taphysioturku@gmail.com

Oletteko pohtineet kaveriporukalla jo pitempään, että tarttis tehrä jotain? Nyt on teidän hetkenne, eli kerää oma ryhmäsi kokeilua varten 💪

Panel 2

Palvelumme

Matka kohti kehon terveyttä alkaa perusteellisella arviolla, jonka jälkeen kehitämme hoitosuunnitelman tarvittaessa lääkärin kanssa. Luomme sinulle löytö- ja hoitotavoitteiden pohjalta henkilökohtaisen suunnitelman, jossa yhdistyy monipuolinen hoito vastaanotolla ja kotona tehtävät harjoitteet.

Fysioterapian avulla pyrimme palauttamaan tuki- ja liikuntaelimistön luonnollisen toiminnan käyttämällä manuaalista mobilisaatiota ja muita terapeuttisia menetelmiä. Hoitostrategia, jonka luomme kanssanne varmistaa, että saavutat tavoitteet mahdollisimman nopeasti.

Löytötavoitteiden ja hoitotavoitteiden mukaan pystymme hyödyntämään monipuolista asiantuntemustamme, jotta löydämme sinulle parhaiten sopivan hoidon. Kutsumme sinut klassiseen fysioterapiaan, toiminnalliseen fysioterapiaan, medical flossingiin, manuaaliseen terapiaan, urheiluhierontaan, hierontaan, sähkö- ja ultraääniterapiaan.

Annamme sinulle myös henkilökohtaisia harjoittelusuunnitelmia, jotka auttavat sinua tekemään merkittävää edistystä kotona, fysioterapiaympäristön ulkopuolella.

Hinnasto

Fysioterapia

Fysioterapia (30 min) 50€
Fysioterapia (45 min) 60€
Fysioterapia (60 min) 70€

Toiminnalliset tunnit
(Medical Flossing ja Functional Mobility)

Medical Flossing

Medical Flossing perustuu nivelalueiden sitomiseen tähän erikseen suunnitellulla lateksinauhalla. Tekniikalla pyritään lievittämään kipua, parantamaan nivelten liikkuvuutta sekä auttamaan lihasten palautumista fyysisten harjoitteiden jälkeen.

Toiminnallinen tunti (60 min) 70€

Hieronta

Hieronta (30 min) 40€
Hieronta (45 min) 50€
Hieronta (60 min) 60€

Tutustu myös TA Club -valmennussaliin!

Varaa aika tai kysy lisää!

040 702 6159
taphysioturku@gmail.com

Asiakkaiden kertomaa

Panel 3 Placeholder
Panel 4 Placeholder